Hábitos de alimentación
Enviado por mario en Mié, 08/13/2014 - 09:17
Hábitos de alimentación
¡Te queremos sano!
Mantener una dieta balanceada es muy importante para tu salud y para que logres un buen desempeño académico.
Te sugerimos:
• Comer despacio
• Comienza tu comida por los alimentos que tienen menos calorías
• Cuida las porciones
• Consume diariamente frutas y verduras
• Prefiere los cereales integrales
• Elige frutas en lugar de jugos
Ambas cafeterías ofrecen diariamente menús variados que incluyen productos de todos los grupos de alimentos para cuidar tu nutrición ¡Elige bien!
¡Comienza hoy a crear buenos hábitos alimenticios!
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